缺水可能让你患上5种病 给你一个喝水的理由

水是生命之源。人离开食物可生存数周，但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要，但很多人对喝水似乎从未在意过：感觉渴了再喝水、运动后不注意补水、忙起来半天不喝水……人长期缺水会增大便秘、结石、痛风、血栓等风险。一天8杯水，你喝够了吗？  @生命时报

小心！ 脂肪长在这里很要命

很多人看起来不胖，体检后却发现“内脏脂肪超标”。其实这样“看不出来的胖”最可怕，内脏脂肪过多的时候，会造成内分泌失调，引发脂肪肝、心脏病、癌症等疾病。 @央视新闻