读者:每到秋天,我便会过敏,该如何预防呢?
合肥市一院皮肤科主任唐金:首先,尽量远离过敏原,患者可以去正规医院检测自身过敏原,避开甚至不接触过敏原,保障身体健康。其次,注意饮食,合理运动。在保证营养均衡的基础上,少吃或不吃辛辣刺激性食物,以及花生、蚕豆等容易导致过敏的食物。此外,体育锻炼对患者大有好处,患者可以根据自己的体质适当选择运动方式,散步、体操、太极拳、游泳等锻炼都有利于减轻过敏。