国庆假期不知不觉中画上句号，大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。也许还有些人觉得假期没有休息够，没心情上班，甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况。其实，这就是所谓的“节后综合征”。（10月7日人民网）

今天是国庆假期结束后上班的第一天，人们又回到了各自岗位，投入到紧张的工作之中。不过，从过往的情态看，有些上班族节后会出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班产生恐惧心理，患上节日综合征。

笔者以为，眼下，尤其要关注如下两点：其一，节后一上班就要保有好状态。收假了，意味着一切社会秩序，尤其服务窗口的秩序都需回归正常。人们还是要做好自身的调节调整——调节睡眠，早睡早起，保持精力充沛；调整心态，把放飞的心思收回来，保证用心工作。因此，要保证经济和社会的常态运转，从节后的第一个工作日开始，每一个岗位都要有紧迫感、责任感，做到人到岗、心到位，精神集中，专注工作，不容丝毫放松与懈怠。

其二，要把朴素的爱国热情转化为干事创业的强大动力。刚刚过去的7天长假，长城内外、大江南北到处都洋溢着庆祝新中国69岁华诞的喜悦气氛，点燃了亿万群众的爱国热情。“我爱你，中国”，成了回荡在神州大地的最强音。其实，爱国的方式有千万种，最美的，是不懈奋斗的姿态。各行各业、各个岗位都应努力把经过长假“加油”“充电”获得的力量，把最朴素、最赤诚的爱国之情、报国之志，转化为干事创业的强大动力。要以饱满的热情、充沛的精力、昂扬的斗志、务实的作风投身到各自工作中去，确保在自己岗位上不误时、不误事、不掉链子，做好本职，勤勉奉献。

当下，经济社会建设和发展任务繁重，时不我待，形势逼人，很多事情需要马上办、立即干，争分夺秒、奋力推进。因此，节后一上班就要“满血复活”，把爱国之情转化为报国之行，奋斗实干,争创一流。只有抢抓机遇，只争朝夕，撸起袖子加油干、甩开膀子加快干，方可用汗水浇铸成功，以实干成就梦想。