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胃不好别吃果皮
吃葡萄不吐皮,吃苹果不削皮……你是这样吃水果的吗?虽然有些果皮营养不输果肉,但并非人人都能吃,尤其胃不好的人。果皮中膳食纤维较高,对胃有一定刺激,会加重胃部不适。胃不好的人还要少吃猕猴桃、山楂等口感酸的水果,寒凉的梨、柚子等最好也少碰。@生命时报